Anfahrt:
Muotathal - Bisisthal - Schwarzenbach - Sahli 1140m
Sofern die Strasse nach 800m oberhalb vom Schwarzenbach beim Schwandboden Pt.1038 (Karte) bis zum Sahli vom Schnee gräumt ist, befahrung auf eigene gefahr, Lawinen.

Aufstieg:
Vom Sahli auf der Glatten Route 96 bis ca zur verzweigung Glatten, Balmers Grätli. (Karte)
Vom Sahliboden 1140m (Karte) kurz der Strasse entlang bis zur Luftseilbahn Glattalp (Bild), ab hier geht es gleich hoch durch den Ruosalpler Wald, weiter auf dem ausgeprägten Rücken zum Gross Gade 1434m, (Bild) weiter stehts mehr oder weniger auf einem markanten Geländerücken zum Ober Stafel 1746m (Bild), nun über die Ebene an den Steilhang. Links ausholend auf eine verflachung hinauf, dann steil rechts aufwärts und möglichst hoch, unter einigen Felsstufen (Bild) durch in die Rinne hinein, die den Steilhang östlich begrenzt. Weiter durch die Mulde hinauf bis zur verzweigung zum Glatten (Bild), hier kurz durch die Mulde, dann rechts durch den Ost Hang (Bild) zur ersten Ebene, weiter in ca SW-Richtung kurz hoch steigen auf die zweite Ebene, links ausholend fast zum Felsklotz, kehre, und dem kurzen Süd Hang hoch zum Rau Stöckli 2290m.

Abfahrt:
1.Variante
So ziemlich alles auf der aufstiegs Spur.

2.Variante:
auf der aufstiegs Route runter bis zur ersten Ebene, hier ums Rau Stöckli herum ins Nordseitige Gebiet, runter zum Grüen Boden, Rossplatten 1717m, Unter Stafel Hütte 1496m weiter unten eine möglichkeit durch den Ruosalper Wald oder auf der Fahrstrasse ins Sahli.